Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1295 kcal
|
Líp: 49,99g | Prot: 91,17g | Carbs : 106,03g.
Pequeno Almoço: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Обычные Блины, Фруктовый Лаваш Пастила Персиковая, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Almoço: Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Самокат Сырок Творожный Глазированный с Ванилью , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mais...
|
A Ganhar 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de abv891
|