Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
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79,1 kg
Perdidos até agora: 13,0 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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913 kcal
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Líp: 41,85g | Prot: 32,68g | Carbs : 116,43g.
Pequeno Almoço: Green Smoothie, Coffee-Mate Cafe Collection Cafe Mocha Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Great Value Sea Salt Veggie Straws, Tumaro's Sundried Tomato Basil Wrap, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Hillshire Farm Ultra Thin Roast Beef, Coca-Cola Coke Zero. Snacks/Outros: Hershey's Almond Joy, Gala Apples, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks. mais...
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2118 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyds Mom
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