Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
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79,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Líp: 51,51g | Prot: 101,76g | Carbs : 108,75g.
Pequeno Almoço: Paracatu Manteiga com Sal, Growth Whey Protein Concentrado 80% (sabor natural), Ovo, Banana Nanica. Almoço: Peccin Trento Dark, Coxão Duro Cozido, Mandioca Cozida, Paracatu Manteiga com Sal, Cebolas, Espinafre, Tomatinho, Itambé Mussarela Fatiada, Spoleto Champignon em Conserva, Ovo. Snacks/Outros: Growth Whey Protein Concentrado 80% (sabor natural), Nestlé Leite Ninho, Gold Achocolatado Diet, Café. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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