Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
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82,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Líp: 38,04g | Prot: 70,87g | Carbs : 116,30g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café. Almoço: Mexerica, Chuchu Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Azeite de Oliva, Macarrão, Carne de Porco do Lombo Assada. Jantar: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Vitória Uva, Azeite de Oliva, Chuchu Cozido, Tomates Cereja, Cenouras Cozidas, Alface, Vagem Cozida, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Banana Nanica. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiibrasil
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