Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2176 kcal
|
Líp: 92,81g | Prot: 95,71g | Carbs : 236,06g.
Pequeno Almoço: Кофе, Ратибор Варенье Клубничное, Табрис Запеканка Творожная, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Жареное Яйцо, Казимирова Салат с Тунцом. Almoço: Метрополис Восточные Сладости Мучные «Медовые», Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Торес Ветчина Филейная из Куриных Грудок , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Jantar: Ратибор Варенье Клубничное, Табрис Запеканка Творожная , Казимирова Салат с Тунцом. Snacks/Outros: Кофе, Золотой Колос Булочка с Шоколадной Начинкой, Лакомо Сливки 10%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazimita
|