Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
|
43 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Líp: 74,84g | Prot: 48,34g | Carbs : 135,58g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Ашан Хурма, Груша. Almoço: Boombar Арахисовая Паста, Bob Шоколадно-Фундучная Паста, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Добрыня Тофу. Jantar: Bob Шоколадно-Фундучная Паста, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Икра, Смак Хлеб Кайзер, Mlekara Sabac Каймак 70%, Вареное Яйцо, Магнит Авокадо. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mgordovskaya
|