Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1095 kcal
|
Líp: 26,81g | Prot: 63,64g | Carbs : 153,65g.
Pequeno Almoço: Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Полоцкие Хлебцы Гречневые, Кофе с Молоком, Яйцо-Пашот, Крупаша Рисовые Хлопья . Almoço: Полоцкие Хлебцы Ржано-Гречневые , Куриное Филе Вареное, Булгур (Вареный), Приготовленная Брокколи (без Жира). Jantar: Корица, Савушкин Кефир 2,5%. Snacks/Outros: Рецепты Лучших Кофеен Кофе Раф, Красное Яблоко, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vitalina Shiyan
|