Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
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56 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Líp: 51,29g | Prot: 56,00g | Carbs : 93,24g.
Pequeno Almoço: Brazil Nuts, Almonds , Dried Prune, Cooked Kale (from Fresh), Beetroot, KTC Green Lentils (Uncooked), Aldi Chickpeas, Burgen Soya & Linseed Bread (44g). Almoço: Plums , Tesco Toasted Sesame Oil, Asda Frozen Broccoli & Cauliflower Florets, Italiamo Ricotta Fresca, Buckwheat . Jantar: Cheddar Cheese , Tesco Medium Eggs, Egg White . mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alinutabejan
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