Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
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86 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1582 kcal
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Líp: 109,34g | Prot: 87,73g | Carbs : 69,60g.
Pequeno Almoço: Devondale Extra Soft Butter, Potato, Woolworths Skin on Salmon Fillets. Almoço: Kiwi Fruit, Queen Sugar Free Maple Flavoured Syrup, Strawberries , Nature First LSA , Dairy Farmers Skim Milk, The Chia Co Chia Seed, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt. Jantar: Old El Paso Taco Shells, Woolworths Select Tasty Cheese, Coles Sour Cream, Avocado, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Addster181
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