Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1225 kcal
|
Líp: 42,14g | Prot: 71,09g | Carbs : 137,45g.
Pequeno Almoço: Santavita Ассорти Ореховое, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Гречка по-Купечески, Сырники Домашние. Jantar: Milka Шоколад Молочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Рис Вареный, Хурма. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебец Черничный. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анна200912
|