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lingkar perut 82,5 cm
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71,3 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1929 kcal
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Líp: 80,38g | Prot: 87,36g | Carbs : 227,90g.
Pequeno Almoço: Jagung Rebus, Kubis, Terong Balado, Nasi Putih, Kepiting. Almoço: Mie Ayam, Gangsar Kacang Atom, Es Buah. Jantar: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Sambal Goreng, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Martabak Manis. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de misbahardiyan
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