Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
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66,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Líp: 45,20g | Prot: 26,39g | Carbs : 171,33g.
Pequeno Almoço: Mangga, Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Jeruk Nipis, ABC Saus Sambal, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Almoço: Es Loli, Pie Susu. Jantar: Es Krim, Minyak Wijen, ABC Saus Sambal , Telur Rebus Lunak, MISUA SAU TAO MISOA , Nasi Putih. Snacks/Outros: Minyak Wijen, Prochiz Keju Slice, Telur Rebus Lunak, Bihun (Dimasak). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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