Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1621 kcal
|
Líp: 69,85g | Prot: 54,01g | Carbs : 196,64g.
Pequeno Almoço: Чай Несладкий, Чизкейк, Чай с Сахаром, Брокколи Тушеные, Яичница, Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almoço: Сыр, Чай с Сахаром, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Жареная Картошка, Лечо. Jantar: Coca-Cola Кока Кола , Бешбармак. Snacks/Outros: Баурсак, Курт, Nestle Nesquik Конфета с Какао-Нугой. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de balaltynbekova
|