Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
|
50 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1702 kcal
|
Líp: 114,49g | Prot: 92,95g | Carbs : 74,56g.
Pequeno Almoço: Tatis Арахисовая Паста 28, Кофе, Батон, Просто Молоко Молоко 2,5%, Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, Яйцо. Almoço: Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Яйцо, Вкусняев Молоко 2,5%, Сметана 20%, Творог 5%, Черкизово Грудинка по-Черкизовски, Картофель Отварной. Jantar: Черкизово Грудинка по-Черкизовски, Мираторг Вырезка Свиная, Грецкие Орехи, Вкусняев Молоко 2,5%, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|