Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
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55,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Líp: 36,65g | Prot: 31,22g | Carbs : 174,58g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus Lunak, Zee Swizz Chocolate Milk, La Fonte Vegetables Macaroni Soup. Jantar: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Perkedel Jagung, Telur Puyuh, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Apel. Snacks/Outros: Onde Onde, Onde Onde, Naraya Kuaci, Nextar Sagon Cookies, Nabati Nextar Strawberry Cookies, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Prosana Proffle Coklat. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanitaf
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