Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Líp: 66,48g | Prot: 84,26g | Carbs : 141,06g.
Pequeno Almoço: Черная Смородина, ВкусВилл Кремчиз, Faretti Меренги, Вкусняев Творог 5%, Мёд, Чай, Простоквашино Молоко 3,5%, Блины на Молоке. Almoço: Bakerman Хлебные Палочки с Чесноком, Mr. Ricco Подсолнечное Масло с Маслом Авокадо, Васькино Счастье Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 3,5%, Чай, Кальмары в Сметане, Макфа Спагетти Томатные. Jantar: Вкусняев Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Яблоко, Чай, Простоквашино Молоко 3,5%. Snacks/Outros: Красная Цена Сухари Ванильные, Глобус Плов с Курицей, Белый Хлеб. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polya16_09
|