Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
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111,9 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3193 kcal
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Líp: 131,92g | Prot: 99,29g | Carbs : 292,16g.
Pequeno Almoço: Wilhelm Brandenburg Gekochte Mettwurst, Mischbrot. Almoço: Fleischsalat, Mischbrot. Jantar: Bier, Schweinefilet, Metaxasauce, Gyros, Tzatziki, Türkisches Fladenbrot, Griechischer Krautsalat, Pommes Frites. Snacks/Outros: Real Bio Dinkel Bratlinge. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de RainerPelz
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