Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1264 kcal
|
Líp: 46,74g | Prot: 55,76g | Carbs : 159,87g.
Pequeno Almoço: Курага, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Икра, Schar Хлеб Безглютеновый, Перепелиное Яйцо. Almoço: Сушеный Инжир, Верес Икра Баклажанная, Батон Нарезной, Сметана , Борщ Вегетарианский. Jantar: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салат Щетка, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Бабкины Семечки Семечки, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de энгельситка
|