Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
|
59 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
898 kcal
|
Líp: 20,32g | Prot: 72,29g | Carbs : 107,08g.
Pequeno Almoço: Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Американо, Вяленая Куриная Грудка (Приготовленная), Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Мистраль Пшеничная Каша, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Соевый Соус Классический. Almoço: Приготовленная Тыква, Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Рис Бурый в Пакетиках. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Американо, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de StroinayaT
|