Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1556 kcal
|
Líp: 67,48g | Prot: 95,83g | Carbs : 78,17g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Лама Хлеб Прибалтийский, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Перекресток Крылья Куриные Гриль, Картофель Отварной. Jantar: Вино Красное Сухое, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Outros: Киндер Киндер Пингви Вишня. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Iceenia
|