Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
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103,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1918 kcal
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Líp: 124,16g | Prot: 106,05g | Carbs : 91,33g.
Pequeno Almoço: Lindt Горький Шоколад 85%, Яичница, Хлеб, Кофе, Сосиска, Красное Яблоко. Almoço: Шашлык из Свинины, Салат Цезарь. Jantar: Макароны Отварные, Сосиска. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexandr Radionov
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