Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
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79,5 kg
Perdidos até agora: 47,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Líp: 70,45g | Prot: 96,80g | Carbs : 37,43g.
Pequeno Almoço: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Body & Fit Pure Cacao Poeder. Almoço: Body & Fit Pure Cacao Poeder, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Jantar: Body & Fit Smart Proteine, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Snacks/Outros: AH Chinese Stemgember, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Walnoten, Gekookt Ei, Nova Koffie Mokka Chocoladereep, Gekookt Ei, Nova Koffie Mokka Chocoladereep. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de njomnjom
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