Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1196 kcal
|
Líp: 52,78g | Prot: 85,24g | Carbs : 96,43g.
Pequeno Almoço: Избенка Йогурт Греческий 4%, Мёд, запеканка творожная на крахмале. Almoço: ° хлеб пшенично-ржаной, Говядина Отварная, суп с лисичками на говяжем бульоне. Jantar: Lactica Греческий Йогурт, салат Бахор 28.10. Snacks/Outros: Магнит Яблоко, салат с капустой 28.10.20, Вкусный День Кефир 3,2%, Козельский Сырок Глазированный. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de °vishnia°
|