Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
|
103,6 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1292 kcal
|
Líp: 39,02g | Prot: 55,69g | Carbs : 181,07g.
Pequeno Almoço: Nestlé Requeijão Cremoso, Marilan Bolacha Cream Cracker, Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Subway Tomate, Macarrão, Arroz Parboilizado Cozido, Quero Feijão Carioca , Seara Filé de Peito de Frango. Jantar: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Snacks/Outros: Hortifruti Manga Palmer. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Robert@ @r@ujo
|