Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2009
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101,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 33,7 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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942 kcal
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Líp: 8,27g | Prot: 47,50g | Carbs : 175,71g.
Pequeno Almoço: milk, Mus-L Blast Protein Powder. Almoço: progresso light soup. Snacks/Outros: mini pretzels, YoCrunch - strawberry banana, banana. mais...
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3053 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 45 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mssauce
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