Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
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81,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2639 kcal
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Líp: 79,85g | Prot: 151,40g | Carbs : 337,35g.
Pequeno Almoço: Oats Rtmart, Olive Oil, Pasta Dry, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein. Jantar: Olive Oil. mais...
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2625 kcal
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Exercício:
home - 23 horas e 26 minutos, Descansar - 34 minutos. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de IamGu
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