Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
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80,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1864 kcal
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Líp: 67,65g | Prot: 160,61g | Carbs : 154,63g.
Pequeno Almoço: Café, Kero Coco Água de Coco (200ml), Ovo. Almoço: Ovo, Abacaxi, Coca-Cola Coca-Cola, Patinho. Jantar: Ovo, Hortifruti Patinho Moído . Snacks/Outros: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Laranja Lima, Banana Nanica, Matte Leão Chá Matte Natural, Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Twinings Chá Camomila Mel e Baunilha. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de eliezer.zds
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