Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
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109,3 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Líp: 29,49g | Prot: 57,23g | Carbs : 143,89g.
Pequeno Almoço: Belvita Bolacha, Visconti Torrada Integral, Ritter Geléia de Abacaxi Light, Président Creme de Ricota Light, Molico Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar. Almoço: SACIA Sopa Light de Frango com Legumes. Jantar: Copacol Filé de Tilápia Empanado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Banana Prata, Parmalat Leite Desnatado, Kobber Granola de Cereais, Hellmann's Maionese Light, Pullman Pão Integral Original, Molico Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Qualitá Pera Portuguesa. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Alex Barcz
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