Jornal de alya ghina aqila, 29 out 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
52,7 kg Perdidos até agora: 3,3 kg .    Ainda faltam: 2,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1160 kcal Líp: 15,13g | Prot: 72,47g | Carbs : 183,32g.   Pequeno Almoço: Mango. Almoço: Matchamu Matcha Latte, Creamy Vanilla Frostings , White Bread . Jantar: Alfamart Ikan Pindang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cucumber, White Rice. Snacks/Outros: Papaya. mais...
A Perder 1,1 kg por Semana

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