Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1446 kcal
|
Líp: 62,86g | Prot: 60,83g | Carbs : 156,92g.
Pequeno Almoço: Фаберлик Омега 3-6-9, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Магнит Банан, ВкусВилл Белок Яичный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая. Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Форель Слабосолёная, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Jantar: ВкусВилл Вареники с Сыром, Помидором и Базиликом. Snacks/Outros: Jump One Протеиновая Конфета Банан в Шоколаде, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de azazalia
|