Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
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76,2 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2341 kcal
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Líp: 69,15g | Prot: 68,77g | Carbs : 384,56g.
Pequeno Almoço: Great Value Butter (Salted), Great Value 100% Whole Wheat Bread, Great Value Large White Grade A Eggs. Almoço: Trader Joe's Avocado Oil , Onions , Nissin Raoh. Jantar: Lentil Curry, Cauliflower . Snacks/Outros: Bomb Pop Popsicle, Apple crisp, Coffee, Coffee. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ryan_F
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