Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
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64,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Líp: 72,37g | Prot: 29,18g | Carbs : 152,55g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Fruit Harvest Cereal, Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Venti). Almoço: Bananas, FoodShouldTasteGood Real Good Bar. Jantar: Olive Oil , Fresh Pork Sausage , Zucchini , Scrambled Egg , Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: GT's Organic Raw Kombucha (Bottle). mais...
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1683 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de EggBeater42
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