Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
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84,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Líp: 58,45g | Prot: 53,51g | Carbs : 121,44g.
Pequeno Almoço: Mercadona Leche Semidesnatada, Café, Eroski Jamón Cocido Extra, Tomates, Hacendado Barra de Pan Integral. Almoço: Hacendado Chocolate Negro 85%, Carretilla Alubias con Chorizo. Jantar: Pepino (Pelado), Tomates, Gran Capitán Queso Curado, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Dulano Mini Salchichas Tipo Viena . Snacks/Outros: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Hero Barrita Linea Chocolate Blanco. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alina_best23
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