Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
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79,3 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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959 kcal
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Líp: 41,02g | Prot: 43,37g | Carbs : 117,19g.
Pequeno Almoço: Lemon Cake with Icing, Parmesan Cheese (Grated) , Coffee-Mate Cafe Collection Cafe Mocha Coffee Creamer, Coffee, Green Smoothie, Kroger Eggs (Large). Almoço: Pickles, Coca-Cola Coke Zero, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Tumaro's Sundried Tomato Basil Wrap, Great Value Sea Salt Veggie Straws, Hillshire Farm Ultra Thin Roast Beef. mais...
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2123 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyds Mom
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