Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
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61,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1158 kcal
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Líp: 42,14g | Prot: 33,11g | Carbs : 164,82g.
Pequeno Almoço: Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Ubi Jalar (Manis). Almoço: Kwetiau, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Selada Kol. Jantar: Selada Kol, Bayam, Kecambah, Nasi Putih. Snacks/Outros: Sawo, Jeruk, Bango Kecap Manis, Kwetiau, Selada Kol, Bimoli Minyak Goreng. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nurulainiii
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