Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
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52,4 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1725 kcal
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Líp: 32,73g | Prot: 71,46g | Carbs : 330,80g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Protein Cereal, Bran Flakes. Almoço: Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch, Jolly Time Healthy Pop 94% Fat Free Butter Flavor Popcorn. Jantar: Corn, Potato, Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Golden Delicious Apples, Kellogg's Special K Cinnamon Pecan Cereal, Banana Bread, Frozen Blueberries, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter. mais...
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1589 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 25 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sara7200
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