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😒
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84,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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453 kcal
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Líp: 33,62g | Prot: 33,77g | Carbs : 2,14g.
Pequeno Almoço: Part Skim Mozzarella Cheese. Almoço: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). mais...
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2632 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 25 minutos, Compras de Supermercado - 45 minutos, Playing with granddaughter - 4 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de DrSueM
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