Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
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85,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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973 kcal
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Líp: 26,20g | Prot: 65,55g | Carbs : 126,18g.
Pequeno Almoço: Brócolis Cozido, Orégano, Pimenta Preta, Sadia Mussarela, Tomates, Pão Integral, Ovo Mal Cozido. Almoço: Orégano, Pimenta Preta, Rúcula, Alface, Batata Doce, Brócolis Cozido, Tomates, Lentilhas, Spoleto Milho, Spoleto Ervilha, Ovo Cozido. Jantar: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Maçã Verde, Bananas. Snacks/Outros: Suco de Limão. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jackelynedecor
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