Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
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108 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1056 kcal
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Líp: 46,67g | Prot: 73,55g | Carbs : 81,88g.
Pequeno Almoço: Yakult Leite Fermentado, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos. Jantar: Pif Paf Jardineira Primavera, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Chuchu Cozido, Carne de Vaca Moída. Snacks/Outros: Frimesa Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de LanaRibeiro
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