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Weight holding steady but doing well.
Be Happy!
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74,5 kg
Perdidos até agora: 64,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2206 kcal
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Líp: 119,63g | Prot: 203,71g | Carbs : 111,17g.
Pequeno Almoço: Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee, Cottage Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almoço: Egg, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Hard-Boiled Egg, Parmesan Cheese (Shredded), Asparagus, Red Kidney Beans (Canned), Great Value Green Olives with Pimento, Ranch Salad Dressing, Mushrooms. Jantar: Mann's Sunny Shores Broccolini, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Large Tortillas, Kroger Carbmaster Spiced Pear Yogurt. Snacks/Outros: Eskimo Pie Dark Chocolate (No Sugar Added), Simply Lite Sugar Free Dark Chocolate, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bflegg
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