Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
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90,6 kg
Perdidos até agora: 34,4 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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821 kcal
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Líp: 47,48g | Prot: 74,43g | Carbs : 26,03g.
Almoço: Mushrooms , Baby Spinach, Tomatoes, Primo Rindless Shortcut Bacon, Fried Egg , Chicken Wing (Skin Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Jantar: Barilla Pasta Sauce, Perfect Italiano Parmesan Cheese, La Gina Diced Tomatoes Italian, Woolworths Pork Mince Lean, Cauliflower. Snacks/Outros: Walnuts, Milk, Chocolate beetroot brownie fast800, Almonds , Chobani Plain Greek Yoghurt. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jane.coombe
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