Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
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83,1 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1716 kcal
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Líp: 49,08g | Prot: 111,29g | Carbs : 208,20g.
Pequeno Almoço: キューピー ノンオイル和風ごま, 卵焼き, きんぴらごぼう, キャベツ, 水, マリンフード ヘルシーシュレッド1kg, パスコ 超熟4枚スライス. Almoço: まいたけ, しめじ, 木綿豆腐, トマトソース, レタス, ナポリタン, チキンソテー, ふじっ子 うの花, ほうれん草のおひたし, ご飯, ほうじ茶. Jantar: ちくわ, 味の素 鍋キューブ ピリ辛キムチ, 塩, にら, 水, 白菜, 春雨, 豆腐, ネギ, ささみ, しらたき, しいたけ. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de one'eye
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