Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
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65,9 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1879 kcal
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Líp: 89,06g | Prot: 134,81g | Carbs : 136,20g.
Almoço: 리얼 데일리너츠, 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER), 방울 토마토. Jantar: 콤비네이션피자, 목우촌 훈제치킨닭다리. mais...
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1767 kcal
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Exercício:
칼소폭 - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 강유미기자
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