Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
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57 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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735 kcal
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Líp: 21,18g | Prot: 31,94g | Carbs : 116,20g.
Almoço: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Sayur Asem. Snacks/Outros: Mangga, Tomat, Jambu Air, Jeruk, Jambu Biji, Chia Seed. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nina april
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