Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1767 kcal
|
Líp: 74,50g | Prot: 63,65g | Carbs : 210,73g.
Pequeno Almoço: Tea Unsweetened, Активиа Биойогурт с Манго и Яблоком, Mornflake Chocolatey Squares. Almoço: Овощное Рагу, Мистраль Киноа Вареная, Курица (Жареная в Панировке), Tea Unsweetened. Jantar: Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Грибами, Giovanni Rana Равиоли 4 Сыра, Giovanni Rana Тортеллони С Тунцом И Томатами. Snacks/Outros: Перекресток Донат с Карамельной Начинкой, Пятерочка Донат с Клубничной Начинкой, 1883 Maison Routin Sirop Gingembre/Сироп «Имбирь», Parmalat Молоко 3,5%, Espresso Coffee, 1883 Maison Routin Green Mint Syrup/Сироп «Зелёная Мята», Espresso Coffee, Parmalat Молоко 3,5%, Tea Unsweetened. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iamopposite
|