Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
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49,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1632 kcal
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Líp: 33,34g | Prot: 106,86g | Carbs : 232,08g.
Pequeno Almoço: 냉동 블루베리, 커클랜드 그릭 요거트. Almoço: 메밀막국수, 메밀전병. Jantar: 인절미, 연어 사시미. Snacks/Outros: 떡, 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, 롯데 애플쿠키. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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