Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2013
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73,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Líp: 20,36g | Prot: 97,80g | Carbs : 201,11g.
Pequeno Almoço: Carrefour Cereales Nature Form, Hacendado Leche Desnatada. Almoço: Chorizo, Lentejas. Jantar: Pimiento Rojo, Tomates, Lomo de Cerdo, DIA Yogur Sabor Fresa Desnatado. Snacks/Outros: Nectarinas, Campofrío Pechuga de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral. mais...
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1808 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 21 minutos, Descansar - 15 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Infinita..
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