Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1572 kcal
|
Líp: 73,32g | Prot: 130,89g | Carbs : 90,48g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Родные Просторы Батон Молочный на Пшеничной Закваске, Сахар. Almoço: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Увелка Гречка, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Good Food Семечки Подсолнечника, Макароны Отварные, Сазан. Snacks/Outros: Савинов Конфеты Желейные, Жареная или Запеченная Курица. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de avvss1978
|