Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1820 kcal
|
Líp: 63,52g | Prot: 74,18g | Carbs : 240,79g.
Pequeno Almoço: Перекресток Булочка Сдобная, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сыр Фасованный Тильзитер, Кофе. Almoço: Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Увелка Пшено Варёное. Jantar: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Красное Яблоко, Киви, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Outros: ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , ВкусВилл Джем Клубничный, Любятово Печенье Топленое Молоко, Б.Ю. Александров Чизкейк, Vasco Шоколадная Арахисовая Паста, Jacquot Горький Шоколад 64%, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Кофе, Хурма. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VSvetlana.
|