Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
|
104,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
841 kcal
|
Líp: 34,73g | Prot: 84,07g | Carbs : 49,28g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Be First Протеин Шоколад, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Almoço: ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Котлеты Соевые «Европейские». Snacks/Outros: Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Фисташка. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|